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Rainer Neubert
Laufender Chefreporter

28. April 2024

Liebe Läuferinnen, liebe Läufer!

Es ist immer wieder ein Spaß, Menschen zu beobachten, die ihre Begeisterung für den Laufsport entdecken. Bei der Aktion „der volksfreund bewegt“ ist das besonders gut möglich, denn zwei Dutzend Anfänger oder Wiedereinsteiger werden da unter professioneller Anleitung Stück für Stück so fit gemacht, dass sie beim Trierer Stadtlauf 5,4 Kilometer am Stück laufen können.

Tatsächlich habe ich persönlich in diesem Jahr besonders viel Zeit für Beobachtung, weil mich eine fiese und langwierige Verletzung daran hindert, selbst aktiv zu sein. Also Kamera geschnappt, Augen auf und losmarschiert, sofern vorsichtiges Gehen so genannt werden kann ...

Etwas Lauf-ABC gehört dazu. Ein Schnappschuss aus dem Training der Aktion „Der Volksfreund bewegt!“, FOTO: Rainer Neubert/Rainer Neubert

So beginnt meine aktuelle Laufkolumne. Wie es weitergeht, ist hier

nachzulesen. So viel sei verraten: Der Text enthält den Hinweis, dass für alle Volksfreund-Abonnenten, die bei der Aktion nicht dabei sein können, im Laufnewsletter der Link zu den Trainingsplänen

zu finden ist, die nach und nach ergänzt werden. Weil der Newsletter 14-tägig erscheint, kommen bei jeder Ausgabe zwei neue Anleitungen für die professionelle Vorbereitung auf den Stadtlauf hinzu. Für Anfänger und Wiedereinsteiger sowie für geübtere Läufer.

Viele der Topathleten unserer Region sind mit unseren Sportbrillen unterwegs. Nicht nur durch ihre Erfahrung wissen wir welches Modell für ihre Sportart das Beste ist. Als Sponsor der Deutschen Sporthilfe fördern wir nicht nur den Spitzensport, sondern wir sind auch ein großer Förderer des Trierer Sports. mehr

Viele von euch gehören zu dieser Kategorie und waren schon beim Hospizlauf dabei. Zum zweiten Mal findet der in diesem Jahr nur virtuell statt. Corona ist dieses Mal nicht der Grund dafür. Ralf Haas, der die Organisation des Benefizlaufs koordiniert, verrät in unserem Interview

, warum das so ist.

»Kamera geschnappt, Augen auf und losmarschiert!«

Rainer Neubert

Aber zurück zum Stadtlauf in Trier. Die größte Laufveranstaltung in unserer Region leidet zwar auch an organisatorischen Zwängen. Helfer werden nach wie vor gesucht. Dennoch ist die Ausrichtung nicht gefährdet. Dass der Veranstalter dabei auf mehr Nachhaltigkeit setzt, ist eine gute Sache. Die Finisher-Medaillen aus Holz werden dennoch nicht allen gefallen. Warum einiges anders sein wird, steht hier

Neben diesen exklusiven Geschichten findet Ihr in dieser Ausgabe natürlich auch wieder eine Zusammenstellung der interessantesten Artikel zum Thema Laufen aus den vergangenen zwei Wochen.

Viel Spaß bei der Lektüre. Wenn es Euch gefällt, erzählt es weiter. Über Anregungen und Kritik freue ich mich.

Schreibt an laufen@volksfreund.de

FOTO: TV/Jakobs, Ralf

Sportliche Grüße

Rainer Neubert

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Aller Anfang ist schwer. In der Gruppe gelingt das aber problemlos. Das gilt auch für den Einstieg in den Laufsport. Den Beweis dafür gibt es hier.

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